Nirvana fitness je vadba, ki ponuja čudovito kombinacijo enostavnega gibanja (joga/pilates), dihanja in popolne celostne sprostitve. Med vadbo predihamo telo ter sprožimo čiščenje telesa na vseh nivojih. Ob gibanju predvsem začutimo in učvrstimo svoje telo, ob umirjeni glasbi pa umirimo svoj um ter dobesedno dosežemo nirvano. Pomaga nam lajšati znake utrujenosti, kroničnih bolečin in stresne preobremenjenosti, spanje pa postane bolj mirno in globoko.
Ob koncu vadbene ure vas “pocrkljam” z zvoki, ki jih ustvarim s tibetanskimi posodami, koshi zvončkom ali kalimbo.
TERMINI:
Ponedeljek: 19.30 – 20.30
Sreda: 9.00 – 10.00
Četrtek: 19.45- 20.45
Trajanje vadbe: 1h
Cena: 45€/mesec
Posamični obisk: 15€
Začetek sezone: Ponedeljek, 29. september 2025
Ps: BREZPLAČNA PREDSTAVITVENA URA bo za vse nove člane v ČETRTEK, 25. septembra 2025 ob 19.45 in SREDO, 1. oktobra 2025 ob 9h. Prijave so obvezne.
